Moje masáže Vám

Klasická masáž zlepšuje cirkuláciu krvi a prináša čerstvý kyslík do telesných tkanív, čo napomáha odbúravaniu odpadových látok, urýchľuje liečenie po zraneniach a podporuje zotavenie z chorôb.

Dnes je populárna maderoterapia známa najmä v oblasti liečby celulitídy. Pochádza z Kolumbie v Južnej Amerike a tu dostala názov podľa typického dreveného valčeka, ktorý sa používa. "Madero" znamená v španielčine "drevo". Používam kvalitné anticelulitidne krémy.

Olejová masáž je obľúbený typ masáže. Ide o príjemnú a uvoľňujúcu aromaterapeutickú procedúru, ktorá je ľahšou a rytmickejšou verziou thajskej masáže. Používam liečivé oleje značky DOTERA. Pri masáži používam trecie hmaty a akupresúrne tlaky tak, aby citlivo uvoľnila telo a myseľ.

Vhodná nielen pre športovcov. Tento druh masáže je prevedený vo vyššom tempe s väčšou intenzitou tlaku i frekvencie jednotlivých ťahov. Športová masáž vám pomôže hlavne po nadmernom zaťažení, u netrénovaných pred výkonom, takisto aj pri dostavení sa tzv. svalovice po výkone.

Bankovanie predstavuje špeciálny druh masáže. Pomáha zmierniť bolesti chrbtice a pohybového aparátu a zlepšuje funkciu vnútorných orgánov. Spočíva v prikladaní sklenených nádobiek na pokožku. Vzduch sa v banke pred aplikáciou zahreje a vytvorí sa v nej podtlak. Banka sa potom prisaje na kožu, ktorú podtlak vtiahne dnu. Pokožka sa prudko prekrví a sčervená.

Druh masáže zameraný na hlavu. Vznikla pred 4000 rokmi. Postupne sa k nej pridávali techniky na masáž krku, pliec a ramien. Aby bola masáž účinnejšia, časom sa k nej zaradili prvky ajurvédskej masáže, vyvažovania energie čakier a masáž sa rozšírila aj na oblasť tváre a uší. Masírujú sa ramená, krk a aj chrbát so zameraním na temeno hlavy a tvárovej časti.